Receber um diagnóstico, esperar o resultado de um exame ou conviver com uma condição de longa duração muda a forma como enxergamos os dias. Esta oração para cura de doenças foi escrita para quem está passando por isso: um gesto de acolhimento e de esperança. Ela não substitui o tratamento médico, mas pode ajudar a atravessar esse período com um pouco mais de calma.
O que costuma passar pelo coração
Quando a saúde fica frágil, é comum sentir várias coisas ao mesmo tempo, e muitas vezes uma contradiz a outra.
Medo, do que pode vir e do que ainda não se sabe. Tristeza, pelos planos que precisaram ser adiados. Raiva, de ter que passar por isso. Cansaço, das consultas, dos exames e da espera. Solidão, mesmo cercado de gente, por sentir que ninguém entende por inteiro. Algumas pessoas sentem até culpa, como se estivessem dando trabalho aos outros.
Nenhum desses sentimentos é errado, e você não precisa escondê-los nem “ser forte” o tempo todo. Dar nome ao que se sente já ajuda a aliviar o peso. Há dias em que basta chegar ao fim do dia, e isso é suficiente.
Uma oração para quem enfrenta a doença
Escolha um momento de silêncio, na cama, na poltrona ou onde estiver mais confortável. Respire fundo algumas vezes e faça a oração em voz baixa ou só em pensamento.
“Deus, força maior que cuida da vida,
venho pedir conforto e esperança
para esta fase de saúde frágil.
Acalma o medo que mora em mim
e dá-me forças para atravessar cada dia.
Ilumina os médicos e todos os profissionais de saúde
com sabedoria e cuidado.
Ajuda-me a seguir o tratamento com paciência
e a aceitar o apoio de quem me quer bem.
Se for possível, que haja melhora e cura;
e, seja qual for o caminho,
que não me faltem acolhimento, paz e companhia.
Amém.”
Uma oração curta para antes de uma consulta ou exame
A espera antes de um resultado costuma ser um dos momentos mais difíceis. Se quiser, repita só isto, respirando devagar:
“Respiro fundo e confio nas pessoas que cuidam de mim.
Que eu consiga ouvir com calma,
perguntar o que precisar
e voltar para casa com um pouco de paz.
Amém.”
Para se sentir mais seguro no tratamento
Entender o que está acontecendo costuma diminuir o medo. Algumas atitudes simples ajudam:
Leve as perguntas anotadas. Na hora da consulta, é fácil esquecer o que queria saber. Um caderno com as dúvidas, como “o que esse medicamento faz?”, “quais efeitos devo observar?” e “quando volto?”, ajuda muito.
Vá acompanhado, se puder. Uma segunda pessoa escuta, anota e lembra do que foi dito, e isso alivia quando a cabeça está cheia.
Peça para explicar de novo. Se algo não ficou claro, pergunte novamente. A equipe de saúde costuma ter essa disponibilidade. Também é comum e legítimo conversar com mais de um profissional quando surgem dúvidas importantes.
Siga o tratamento como foi indicado. Mesmo que você se sinta melhor, não interrompa nem altere medicamentos por conta própria. Qualquer mudança deve ser conversada antes com o médico.
Anote o que sente. Um registro simples dos sintomas, do sono e do humor ajuda a equipe a acompanhar e mostra a você como os dias vão passando.
Pequenos momentos de conforto
Em períodos de tratamento, valorizar o que é possível faz diferença. Pode ser abrir a janela e deixar a luz entrar, ouvir uma música tranquila, receber uma visita curta de alguém querido, tomar um chá morno se o médico permitir, ou simplesmente descansar sem culpa. Descansar também faz parte do cuidado.
Quando pedir ajuda para o emocional
Lidar com uma doença é cansativo para o corpo e para a cabeça. Se a tristeza, a ansiedade ou o desânimo estiverem muito pesados, converse com um psicólogo ou com a equipe que o acompanha. Muitos serviços de saúde oferecem apoio psicológico, e há grupos de apoio para quem passa por situações parecidas. Pedir ajuda também é um jeito de se cuidar.
O CVV (188) oferece apoio emocional gratuito, 24 horas por dia.
Um cuidado importante
A oração e o apoio espiritual podem trazer conforto, mas não substituem diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico. Se você apresenta sintomas de doença, procure um médico ou a unidade de saúde mais próxima. Em caso de urgência, ligue para o SAMU (192).
Que cada dia traga um pouco de calma, e que você se lembre de que não precisa atravessar esse momento sozinho.
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